阿尔茨海默病预防常识
2020-11-09
根据世界卫生组织统计，全球约有4800多万人患有阿尔次母默病，而每3秒钟世界上就新增1例痴采征患省。找国是世界上老龄人口最多的国豕，目刖老年痴呆症患者高达600多万，居世界自位，而且每年新增约30万患......
如何预防老年人跌倒
2020-11-10
科学改居家环境，有效预防老年跌倒。 1、改善照明 保持明亮光线，使用60瓦以上或相等亮度灯泡，加上灯罩防止刺眼。 房间和楼梯.上下两端安装双控开关，并带有夜光。 老年人卧室夜间留置小夜灯照......
老年人膳食指南
2020-11-11
本指南所指老年人为65岁以上的人群，是在一般人群指南基础上对老年人膳食指导的补充说明和指导。与青年和中年时期相比，老年人身体功能可出现不同程度的衰退，进而影响老年人对食物的摄取、消化和吸收的能力,使得......
老年健康核心信息20条
2020-11-12
1、积极认识老龄化和衰老。老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。 2、合理膳食， 均衡营养。老年人饮食要定时、定......
70岁以上老年人吃什么营养品好
2020-10-15
1、蛋白质 老年人蛋白质合成能力降低,利用率也低,因此需要注意补充。调查显示,在我国农村地区,老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来......
老人护理常见五大意外情况及预防措施
跌倒 跌倒是指无意图的摔倒在地上或更低的平面，以老年人最为常见，而且后果严重。跌倒最常见的损伤是髋骨骨折，由于愈合时间长以及手术后的特殊护理要求，如长期卧床和局部的制动，使老年人容易发生压疮、肺......
